ThinkRight

Το ThinkRight είναι η #1 εφαρμογή διαλογισμού για ξεκούραστο ύπνο, καταπραϋντικούς διαλογισμούς και συνολική χαλάρωση. Διαχειριστείτε το άγχος, ρυθμίστε τα συναισθήματα, βελτιώστε τα πρότυπα ύπνου και ανακτήστε την εστίαση. Η βιβλιοθήκη μας προσφέρει μια τεράστια συλλογή από καθοδηγούμενους διαλογισμούς, ιστορίες ύπνου, ηχητικά τοπία, ασκήσεις αναπνοής και ασκήσεις τεντώματος που καθοδηγούν το μεταμορφωτικό σας ταξίδι. Μέσα από το ThinkRight, κινηθείτε σε ένα μονοπάτι αυτοθεραπείας και ανακαλύψτε μια συνεχή αίσθηση χαράς.

Ζήστε τη συναισθηματική ευεξία καταπολεμώντας το άγχος, υιοθετώντας την αυτοφροντίδα και επιλέγοντας εξατομικευμένες καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού που ευθυγραμμίζονται με την ταραχώδη ρουτίνα σας. Επενδύστε χρόνο σε ασκήσεις επίγνωσης και αναπνοής στην καθημερινή σας ζωή για πλεονεκτήματα που αλλάζουν τη ζωή. Είτε είστε νέος στον διαλογισμό είτε είστε ειδικευμένος επαγγελματίας, το ThinkRight απευθύνεται σε οποιονδήποτε επιθυμεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του και να χειριστεί το καθημερινό άγχος.

Αναβαθμίστε την εμπειρία ύπνου σας με τις ιστορίες ύπνου, όμορφες ιστορίες που σας οδηγούν σε έναν ήσυχο ύπνο. Οι γαλήνιοι ήχοι και οι χαλαρωτικές μελωδίες βοηθούν περαιτέρω τον διαλογισμό και τη συγκέντρωση. Επιλέξτε ανάμεσα σε περισσότερες από 100 αποκλειστικές ιστορίες ύπνου για να προσαρμόσετε τη διάθεσή σας και να βελτιώσετε τον κύκλο του ύπνου σας. Υιοθετήστε τον καθημερινό διαλογισμό για να ανακουφίσετε το άγχος και να δώσετε προτεραιότητα στην ευεξία σας.

Κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα και καλωσορίστε την ειρήνη.

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ: ThinkRight

Καθημερινές Επιβεβαιώσεις: Επιχειρήστε μια πνευματική αναζήτηση με τη σκηνοθεσία της αδελφής BK Shivani

Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί: Βρείτε ειρήνη και αρμονία με διαλογισμούς που καθοδηγούνται από ειδικούς

Daily Morning Zen: Ξεκινήστε τη μέρα σας με νόημα και σκοπό

Γρήγοροι διαλογισμοί: Απελευθερώστε την ένταση και αναζωογονήστε την ηρεμία οπουδήποτε, οποτεδήποτε

Mindful Movement with Yoga For Mind: Ενισχύστε το σώμα και το μυαλό σας μέσω της γιόγκα

Επίγνωση στιγμής με μίνι διαλείμματα: Κάντε γρήγορα διαλείμματα για να αναπτύξετε την ενσυνειδητότητα όλη την ημέρα

Επαναπλαισίωση αρνητικών σκέψεων με το περιοδικό: Μετατρέψτε τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές μέσω της καθοδήγησης ημερολογίου

Ήχοι και διαλογισμοί ύπνου: Υποβάλετε σε βαθιά χαλάρωση για μια ήρεμη εμπειρία ύπνου

Μαθήματα Mindfulness: Ανακαλύψτε ταξίδια αυτοβοήθειας μέσω εκτεταμένων μαθημάτων ενσυνειδητότητας

Οδηγός παιδιών με ThinkRight Kids: Βοηθήστε τα παιδιά να οδηγήσουν σε μια πορεία ευεξίας

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΤΑΞΙΔΙ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗΣ

Θέστε καθημερινές προθέσεις και σκεφτείτε την ημέρα σας με την καθοδήγηση της Sister BK Shivani

Αναπτύξτε ευγνωμοσύνη πριν αναζητήσετε ξεκούραση

ΓΡΗΓΟΡΟΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ

Αφαιρέστε την ένταση και αναζωογονήστε την ισορροπία μέσα στο χάος της ζωής

TR ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

Επιτρέψτε στα παιδιά να αναπτύξουν θετικές καθημερινές συνήθειες μέσω του διαλογισμού

Εισάγετε την ενσυνείδητη κίνηση μέσω της φυσικής κατάστασης και της γιόγκα

Διασκεδάστε σε διαλογιστικό ύπνο με ευφάνταστες ιστορίες ύπνου

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ & MINDFULNESS

Ανακαλύψτε τα βασικά του διαλογισμού

Μάθετε τεχνικές οικονομικής ελευθερίας

Εξερευνήστε την οπτικοποίηση, την εκδήλωση και τη θεραπεία των τσάκρα

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ

Διαχειριστείτε το άγχος με την καθοδήγηση ειδικών.

Ενθαρρύνετε την αυτοθεραπεία και βρείτε ισορροπία

Καταπολεμήστε το άγχος και προωθήστε την προσωπική ανάπτυξη

Ξεπεράστε την αϋπνία και βιώστε βαθιά ξεκούραση

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Καθαρίστε τις αρνητικές σκέψεις και ενισχύστε τις θετικές

Καθοδηγούμενο ημερολόγιο με προτροπές για να μεταφέρετε τις σκέψεις σας

ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΜΥΑΛΟ

Ηρεμήστε το μυαλό και το σώμα σας με ειρηνικές ασάνες

Ρουτίνες εστιασμένες στη λύση για να μειώσετε το άγχος

ΠΡΩΙ ΖΕΝ

Μηνιαία σειρά από μίνι κάψουλες για αυτοβελτίωση

ΜΟΥΣΙΚΗ

Ασχοληθείτε με ένα καταφύγιο ύπνου, που αποτελείται από ιστορίες, ήχους και χαλαρωτική μουσική τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά

Βρείτε την ηρεμία σας με ήχους για τις ατομικές σας ανάγκες

ΑΛΛΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Εξατομικευμένοι στόχοι διαλογισμού και επιλογές ειδοποιήσεων

Χρονόμετρο και μετρητής τραγουδιών για να βελτιώσετε την πρακτική σας

Πολιτική Απορρήτου: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/

Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Στείλτε email για περισσότερες λεπτομέρειες: support@thinkrightapp.com

Το ThinkRight είναι διαθέσιμο για δωρεάν λήψη χωρίς ενοχλητικές διαφημίσεις και πολλά προγράμματα και λειτουργίες είναι μόνιμα δωρεάν. Ενώ για κάποιο περιεχόμενο απαιτείται προαιρετική συνδρομή, η εφαρμογή χρεώνει μια διαδικασία πληρωμής μέσω του λογαριασμού σας Apple.